Crioterapia

La crioterapia es una técnica fisioterapéutica basada en la aplicación de frío sobre el organismo con fines terapéuticos.
El frío se aplica dentro de las 24 a 72 horas posteriores a que ocurre un trauma.

Cuanto más rápido y más frío, mayor efecto terapéutico.

Se recomienda aplicarlo entre 15 – 20 minutos.

Efectos

• Antinflamatorio y analgésico (disminución del dolor), por lo que está indicado en casos de  traumatismos mecánicos como contusiones (golpes), fracturas, desgarros musculares, hematomas, torceduras (esguinces) en estados agudos y subagudos.
• Está contraindicado en personas alérgicas al frío, problemas vasculares, diabetes, hipersensibilidad al frío, heridas abiertas, contracturas en estadíos agudos.

Técnicas de aplicación

Bolsas de hielo	Compresas frías	Inmersión en agua con hielo en tanques, baldes etc.	Unidades de aplicación de frío. Aerosoles

Es importar señalar que si se presenta algún tipo de dolor o irritación de la piel con el uso del hielo se debe de suspender su uso y consultar con el médico la utilización de alguna terapia alternativa.